15weeks self-care-journal

週に１度、気持ちを書き出して、心を整える新習慣
あなたのためのセルフケア手帳

臨床心理士臨床心理士　@yuko.psychologist監修のもと、心理学の手法をベースにしたセルフケア手帳です。
1週間ごとに自分の気持ちや考えを書き出すことで、少しずつ整えていくことができます。

振り返りや、セルフケアログなどが15週間分あり、自分自身に向き合えるように設計しています。

デザインは選べる3色展開。
やさしい色味のピンク・イエロー・グリーンをご用意しました。
毎週開くのが楽しみになるような、そっと寄り添うようなデザインに仕上げました。

～about her.が展開するセルフケアグッズについて～

セルフケアとは
自分の心や身体、考えの変化に向き合い、
ちょっと自分を磨いたり、自分を労ったりすることです。

abouther.では
自分自身で自分のことを大事にできる、
それにより周りの人も大事にできる、
そんな習慣づくりのお手伝いをしています。

15weeks self-care journalを中心に
自分と向き合えるステーショナリーや
キャンドル・オイルなどのリラックスグッズを展開しています。

【アイテム説明】

商品名：15weeks self-care-journal

サイズ：A5変形

ページ数：160p

カラー：ピンク/イエロー/グリーン

素材：FSC認定紙
※（FSC）の認証を受けた、適切に管理された森林の木材から作られた紙を使用しています

生産国：日本

価格：¥3,740 （税込）

【アイテムサイズ】